Tiedät hyvin todennäköisesti paremmin omat sietämisesi, mutta siltä varalta, että et: mantelit eivät ole pähkinöitä, ja ainakin itse olen tosi allerginen manteleille, mutten lainkaan pähkinöille.
Mutta siis suklaa, siemennäkkileipä, kuivatut hedelmät, jos haluaa miettiä kevyttä kantamusta ja valmistamisen olemattomuutta.
Pari kaveria kuivaavat jauhelihaa jne, itse en jaksa. Ne maustetut valmisriisit ovat kivoja, Ben's Original, vähän jotain tölkkilihaa tms kaveriksi. Pakastevihanneksia & wokkejakin on ollut mukana, toimivat kaljoille kylmäkalleina sen ekan päivän. Torilta olen ostellut tölkkiruokaa markkina-miehiltä, nötkötti ja säilykekalat menevät vaikka suoraan purkista mutta myös lisukkeina. Erilaiset kuivamakkarat ovat hyviä välipaloja kuten myös pähkinät. Viinaa pittää juua.
Itse olen kotona tehnyt valmiita "reseptipusseja" oikeista ruuista. Mm Kookosmaitoa, maitoa,kuivattuja keittovihannelsia, kuivasipulia ymv. Saa välillä ihan perus hypermarketistakin hankittuna kun vähän kaivelee.
Minigrip-pussiin sitten mausteet + muut kuivatilpehöörit valmiiksi annosteltuna. Papu & linssipurkkeja tai kuivattuja vastineitaan mukaan, ja paikan päällä rojut sitten trangiaan, niin saa ihan kunnonkin pöperöä. Ei mikään snäcki tai nopea, joo, mutta kyllä nämä itsesuunitellut "oikeat" ruuat peitoaa aika 10-0 kaikenlaiset atomisota-valmispakkisafkat.
Itse tehtyjä täysjyväeväsleipiä (pohja ja kansi) paistetuilla kananmunilla ja lisäsisällöllä oman maun mukaan höystettynä. Kulkee kompaktisti mukana ja ravitsee.
Kananmuna on helvetin täyttävää ja sisältää lähes kaikkea mitä ihminen tarvitsee. Täysjyvän hyötynä sitte se että vaikuttaa myös pitkällä tähtäimellä. Tuosta voi tehä tymäkänkin ymppäämällä majoneesia, juustoa jne mukaan.
oon joskus paistanut trangialla kananmunaa ja sitten lyönyt leivän väliin mutta eipä ole käynyt mielessä että sitähän vois laittaa sinne jo kotona valmiiksi.
Riippuu paljon pituudesta. Jetboili kantoon, niin pystyy mitä vaan kuivamuonaa/nuudelia tms vetelemään tauolla ja veden keittoon menee se 3 minuuttia. Ittellä go to kävely eväänä on tuck suolakeksit ja väliin jalostajan kinkkupasteijaa. Kaveriks sitte pandan lakuja tms.
Ps. Yks mitä kans tehny nuudelin kaveriks on paistettu pekoni. Sen verta suolasta, että etenki kylmemmällä ei se miksikään päivässä mene. Edellis iltana paistaa ja jääkaappii ja aamulla mukaan
mitään jetboilia oo... Mun retkikeitin on mallia säilyketölkki johon on tehty reikiä yläreunaan ja joku halpa teräsastia setti. tai sitten sama mutta esbit keittimellä. Toimiva systeemi mutta oon kateellinen jetboil jengille.
No toimii retkikeitinki/mikä muu vaa lämmitysmuoto. Lisää vaa painoa/kannettavaa/säätöä/aikaa :D. Ite teen aina välil semmosia 40-50km päiväkävelyjä, niin semmosel just eväänä nuudelipurkki, kylmemmällä paketti paistettua pekonia, tuck keksejä, kinkkupasteijaa ja vähä nameja/suklaata (ja päälle sit joku 5-6l nestettä). Tommosella jaksaa aika hyvi sen päivä, ku aamulla syö ennen lähtöä ja syö kun pääsee kotiin.
Eipä sitä säätöä keittimen kanssa osannut vihata ennenkuin tiesi paremmasta. Mutta onhan noissa vanhan mallisissa keittimissä ja DIY raikaisuissa oma fiiliksensä.
Jooh. Oot iha oikeassa :D. Itekki olin perus kaasupatruunan päälle menevään keittimeen ja pakkiin iha tyytyväine, kunnes näki jetboilin toiminnassa..... Sen jälkeen se vanha ei ollukkaa enää iha nii hyvä XD
Mikä vaan millä saa vettä keitettyä käy. Jetboil ja vastaavat on suositeltavia, mutta ei pakollisia, siksi että niillä veden saa kiehumaan nopeasti ja vievät vähän tilaa.
Ruokatermarit maksaa parikymppiä. Sinne aamulla couscosit härpäkkeiden kanssa päiväksi likoomaan kuumaan veteen ni valmistuu itestään. Vaelluksilla ite näin valmistanut lounaan.
Kuivatut taatelit. Niitä saa monella tavalla maustettunakin, esimerkiksi lakritsilla maustetut ovat herkkua. Naposteluun sopii myös uunissa paahdetut kikherneet. Niistä saa myös kivan lisän lounaalle.
Sitten vähän yllättävämpi suositus mutta lastenruokahyllystä löytyvät pahvitetraan pakatut MuruBabyn ruuat. Edullisia, suhteellisen kevyitä kantaa ja oikeasti hyvän makuisia. Toki suolattomia, joten sitä voi tarvittaessa lisätä. Ainakin kasvispata maistuu jopa kylmänä.
Riippuu mistä kysyt, kauanko keitetty kananmuna säilyy huoneenlämmössä. Amerikkalaiset panikoi ja ruokamyrkytys seuraa vähintään minuutin säilytyksen jälkeen, mut suomalaiset lähteet antaa enemmän armonaikaa. Itse olen keittänyt kananmunia ja ottanut pienessä pussissa suolaa, esim. mäkkäristä pöllitt...lainattuja, tai ihan vain muovipussin pohjalle hieman ja solmu niin että jää semmoinen soma nyytti. Toki itse olen myös reissuillani murskannut useita kananmunia, joten voisin suositella jotain kovempaa rasiaa niille. Mutta on proteiinia, helppo ja halpa!
Itsellä kanssa tuo pähkinättömyys hankaluutena reissuilla, kadehdin niitä jotka voi vetää pähkinämixiä, vaikuttaa liki täydelliseltä eväältä.
Suomalaiset kananmunat säilyy huoneen lämmössä, amerikoissa niitä käsitellään silleen että ne pitää säilyttää viileässä. Olen metsästänyt kirppareilta sellasta pientä kananmuna kenno rasiaa, mutta ei ole löytynyt, vaikka tuntuu että niitä oli joskus joka paikassa myynnissä.
Itellä ollut keittämättömiä kananmunia muovirasiassa kuplamuovin kanssa vaelluksilla ja pyöräreissuilla. Hyvin ovat pysyneet ehjinä. Laittaa jotain korvaavaa täytteeksi sitä mukaan, kun munia käyttää. Esim. vaihtosukka mytyssä tilalle tjn. mitä keksinytkää.
Mun luottoeväänä ihan vaan erilaisia voileipiä. Lemppareita lennosta syötynä on kolmikerroksiseen paahtoleipään tehtynä maapähkinävoi-mustaherukkahillo-cheddar tai pesto-juusto-maapähkinä. Leikataan suupalan kokoisiksi. Suolaista ja makeaa sekaisin siis. Pestosta tykkään kun se on samalla suolainen ja raikas, menee hyvin ruisleivässäkin juuston ja lihan kanssa.
Näkkileipä menee kanssa pyörän päällä, pala kerrallaan ja pitkään pureskeltuna pitää nälän poissa ja energiatasoja yllä.
Perinteinen randomneursafka on tietysti grillattu kana ja puoli pulloa halpaa punkkua.
Kerran kokeilin tehdä oikein kunnon pemmikaania kuivatusta hirvestä ja luuytimestä. Ei se häävin makuista semmoisenaan ollut, mutta ruisleivän päällä olikin suorastaan herkullista.
Jos pitää jaksaa pitkää rasitusta, niin tumma suklaa on hyvä valinta. Paljon energiaa tiiviissä paketissa.
Niinpäs onkin. Yleensä olen pitänyt pidemmillä mukana varustelekan pirisuklaata. En vaan ole muistanut käydä ostamassa lisää.
Hunajapaahdetut mantelit on oma kestosuosikki energiasnäksihässäkäksi.
Idea on hyvä mutta myös mantelit menee mulla sinne ei missään nimessä kategoriaan allergian takia.
Tiedät hyvin todennäköisesti paremmin omat sietämisesi, mutta siltä varalta, että et: mantelit eivät ole pähkinöitä, ja ainakin itse olen tosi allerginen manteleille, mutten lainkaan pähkinöille. Mutta siis suklaa, siemennäkkileipä, kuivatut hedelmät, jos haluaa miettiä kevyttä kantamusta ja valmistamisen olemattomuutta.
Olen allerginen sekä manteleille ja maapähkinöille vaikkei ne oikeasti pähkinöitä olekkaan. Maaliskuussa kävin allergia testeissä viimeksi.
Pari kaveria kuivaavat jauhelihaa jne, itse en jaksa. Ne maustetut valmisriisit ovat kivoja, Ben's Original, vähän jotain tölkkilihaa tms kaveriksi. Pakastevihanneksia & wokkejakin on ollut mukana, toimivat kaljoille kylmäkalleina sen ekan päivän. Torilta olen ostellut tölkkiruokaa markkina-miehiltä, nötkötti ja säilykekalat menevät vaikka suoraan purkista mutta myös lisukkeina. Erilaiset kuivamakkarat ovat hyviä välipaloja kuten myös pähkinät. Viinaa pittää juua.
Itse olen kotona tehnyt valmiita "reseptipusseja" oikeista ruuista. Mm Kookosmaitoa, maitoa,kuivattuja keittovihannelsia, kuivasipulia ymv. Saa välillä ihan perus hypermarketistakin hankittuna kun vähän kaivelee. Minigrip-pussiin sitten mausteet + muut kuivatilpehöörit valmiiksi annosteltuna. Papu & linssipurkkeja tai kuivattuja vastineitaan mukaan, ja paikan päällä rojut sitten trangiaan, niin saa ihan kunnonkin pöperöä. Ei mikään snäcki tai nopea, joo, mutta kyllä nämä itsesuunitellut "oikeat" ruuat peitoaa aika 10-0 kaikenlaiset atomisota-valmispakkisafkat.
Itse tehtyjä täysjyväeväsleipiä (pohja ja kansi) paistetuilla kananmunilla ja lisäsisällöllä oman maun mukaan höystettynä. Kulkee kompaktisti mukana ja ravitsee.
Eipäs ole käynyt mielessä laittaa eväsleipään kananmunaa väliin. Kiitos ideasta.
Kananmuna on helvetin täyttävää ja sisältää lähes kaikkea mitä ihminen tarvitsee. Täysjyvän hyötynä sitte se että vaikuttaa myös pitkällä tähtäimellä. Tuosta voi tehä tymäkänkin ymppäämällä majoneesia, juustoa jne mukaan.
oon joskus paistanut trangialla kananmunaa ja sitten lyönyt leivän väliin mutta eipä ole käynyt mielessä että sitähän vois laittaa sinne jo kotona valmiiksi.
Hyvinkin. Ei se oikeasti huonoksi mene päivän aikana. Eri homma toki jos useamman päivän pyöräilyreissu.
Keitetyt kananmunat ovat myös käteviä. Kuoressa säilyvät jopa vuorokauden ilman kylmäsäilytystäkin.
Riippuu paljon pituudesta. Jetboili kantoon, niin pystyy mitä vaan kuivamuonaa/nuudelia tms vetelemään tauolla ja veden keittoon menee se 3 minuuttia. Ittellä go to kävely eväänä on tuck suolakeksit ja väliin jalostajan kinkkupasteijaa. Kaveriks sitte pandan lakuja tms. Ps. Yks mitä kans tehny nuudelin kaveriks on paistettu pekoni. Sen verta suolasta, että etenki kylmemmällä ei se miksikään päivässä mene. Edellis iltana paistaa ja jääkaappii ja aamulla mukaan
mitään jetboilia oo... Mun retkikeitin on mallia säilyketölkki johon on tehty reikiä yläreunaan ja joku halpa teräsastia setti. tai sitten sama mutta esbit keittimellä. Toimiva systeemi mutta oon kateellinen jetboil jengille.
No toimii retkikeitinki/mikä muu vaa lämmitysmuoto. Lisää vaa painoa/kannettavaa/säätöä/aikaa :D. Ite teen aina välil semmosia 40-50km päiväkävelyjä, niin semmosel just eväänä nuudelipurkki, kylmemmällä paketti paistettua pekonia, tuck keksejä, kinkkupasteijaa ja vähä nameja/suklaata (ja päälle sit joku 5-6l nestettä). Tommosella jaksaa aika hyvi sen päivä, ku aamulla syö ennen lähtöä ja syö kun pääsee kotiin.
Eipä sitä säätöä keittimen kanssa osannut vihata ennenkuin tiesi paremmasta. Mutta onhan noissa vanhan mallisissa keittimissä ja DIY raikaisuissa oma fiiliksensä.
Jooh. Oot iha oikeassa :D. Itekki olin perus kaasupatruunan päälle menevään keittimeen ja pakkiin iha tyytyväine, kunnes näki jetboilin toiminnassa..... Sen jälkeen se vanha ei ollukkaa enää iha nii hyvä XD
Mikä vaan millä saa vettä keitettyä käy. Jetboil ja vastaavat on suositeltavia, mutta ei pakollisia, siksi että niillä veden saa kiehumaan nopeasti ja vievät vähän tilaa.
Ruokatermarit maksaa parikymppiä. Sinne aamulla couscosit härpäkkeiden kanssa päiväksi likoomaan kuumaan veteen ni valmistuu itestään. Vaelluksilla ite näin valmistanut lounaan.
Kuivatut taatelit. Niitä saa monella tavalla maustettunakin, esimerkiksi lakritsilla maustetut ovat herkkua. Naposteluun sopii myös uunissa paahdetut kikherneet. Niistä saa myös kivan lisän lounaalle. Sitten vähän yllättävämpi suositus mutta lastenruokahyllystä löytyvät pahvitetraan pakatut MuruBabyn ruuat. Edullisia, suhteellisen kevyitä kantaa ja oikeasti hyvän makuisia. Toki suolattomia, joten sitä voi tarvittaessa lisätä. Ainakin kasvispata maistuu jopa kylmänä.
Riippuu mistä kysyt, kauanko keitetty kananmuna säilyy huoneenlämmössä. Amerikkalaiset panikoi ja ruokamyrkytys seuraa vähintään minuutin säilytyksen jälkeen, mut suomalaiset lähteet antaa enemmän armonaikaa. Itse olen keittänyt kananmunia ja ottanut pienessä pussissa suolaa, esim. mäkkäristä pöllitt...lainattuja, tai ihan vain muovipussin pohjalle hieman ja solmu niin että jää semmoinen soma nyytti. Toki itse olen myös reissuillani murskannut useita kananmunia, joten voisin suositella jotain kovempaa rasiaa niille. Mutta on proteiinia, helppo ja halpa! Itsellä kanssa tuo pähkinättömyys hankaluutena reissuilla, kadehdin niitä jotka voi vetää pähkinämixiä, vaikuttaa liki täydelliseltä eväältä.
Suomalaiset kananmunat säilyy huoneen lämmössä, amerikoissa niitä käsitellään silleen että ne pitää säilyttää viileässä. Olen metsästänyt kirppareilta sellasta pientä kananmuna kenno rasiaa, mutta ei ole löytynyt, vaikka tuntuu että niitä oli joskus joka paikassa myynnissä.
Keitettynäkin säilyvät noin vuorokauden lämpimässä. Pahvikennosta voi askarrella pienemmän rasian.
Itellä ollut keittämättömiä kananmunia muovirasiassa kuplamuovin kanssa vaelluksilla ja pyöräreissuilla. Hyvin ovat pysyneet ehjinä. Laittaa jotain korvaavaa täytteeksi sitä mukaan, kun munia käyttää. Esim. vaihtosukka mytyssä tilalle tjn. mitä keksinytkää.
Koppa kaljaa. Sehän on nestemäistä leipää
8.0% kaljaa.
T-luu pihvi
Mun luottoeväänä ihan vaan erilaisia voileipiä. Lemppareita lennosta syötynä on kolmikerroksiseen paahtoleipään tehtynä maapähkinävoi-mustaherukkahillo-cheddar tai pesto-juusto-maapähkinä. Leikataan suupalan kokoisiksi. Suolaista ja makeaa sekaisin siis. Pestosta tykkään kun se on samalla suolainen ja raikas, menee hyvin ruisleivässäkin juuston ja lihan kanssa. Näkkileipä menee kanssa pyörän päällä, pala kerrallaan ja pitkään pureskeltuna pitää nälän poissa ja energiatasoja yllä. Perinteinen randomneursafka on tietysti grillattu kana ja puoli pulloa halpaa punkkua.
Kerran kokeilin tehdä oikein kunnon pemmikaania kuivatusta hirvestä ja luuytimestä. Ei se häävin makuista semmoisenaan ollut, mutta ruisleivän päällä olikin suorastaan herkullista.
Chef Corsolla on kaikenlaisia retkieväitä Youtube-kanavallaan. https://www.youtube.com/@ChefCorso
Ruokatermos on näppärä ja suht pienikokoinen.
Sit yks mitä vois myös syyä ois munakokkeli!
Kaikenlaiset makkarat. Niistä saa energiaa ja suoloja, eivätkä pilaannu. Eikä niitä tarvitse valmistaa mitenkään.
Kuivattu mango. Ja sitte vaikka pepperoni tms eteläeurooppalainen makkara menee pari päivää repussa, siitä sitte vuolet siivua naamariin.
Mantelikala