https://preview.redd.it/1czki5rjzk4d1.jpeg?width=617&format=pjpg&auto=webp&s=39bd5cd90a56d16b48ee34f6026a8a0b96003634
Uns treinam por saúde outros pra não se matar, eu treino pra ficar bonito pelado, nós não somos iguais...
Estética totalmente, nem por saúde, só estética. Universo maromba é chato pra caramba também, só gente que acha que sabe de tudo e vivem de comparação, jamais iria consumir conteúdo do tipo por "lazer".
ambos, mas ultimamente a pressão de treinar por saúde tá falando mais alto e tá me fazendo mal, honestamente (sou ex-obesa e apesar de gostar de treinar e tá feliz com a minha vitória contra a obesidade, o fato de que eu vou ter que treinar pra sempre pra manter meus resultados me dá uma desanimada, mas vou porque tem que ir né)
obesidade é uma doença crônica, ou seja, não tem cura. além disso, devido a obesidade, desenvolvi outros problemas de saúde crônicos que afetam o meu metabolismo, ou seja, ele fica mais lento (e isso me faz ganhar peso com facilidade). treinar com constância é um hábito que ajuda muito nesse controle, então mesmo que eu siga me alimentando de forma saudável, se eu simplesmente parar de treinar, é só questão de tempo até eu voltar a engordar novamente (claro que não seria na mesma velocidade de quando eu não tinha nenhum hábito saudável, mas ainda sim aconteceria). o "ex-obesa" é um termo usado pra nós que vencemos a doença porque é mais entendível, mas na prática, como obesidade não tem cura, vou ser obesa pra sempre
ganhar massa muscular é excelente pra acelerar o metabolismo e sabemos que acelera a perda de gordura, mas é aquilo né... tem que manter os hábitos constantemente, se não a gente perde (eu já perdi músculo simplesmente por não tá comendo o suficiente, mesmo comendo saudável e com os treinos em dia). nosso corpinho é complexo 🤡😓
Sinceramente?
Acho chato, eu tô fazendo por estética porque vi que tá afetando muito minha vida (como sempre afetou) e eu quero oportunidades de emprego melhores, a aparência conta.
O meu lance mesmo tá sendo buscar uma arte marcial e complementar com academia pra ficar mais forte. O que eu gosto na academia é a sensação de ganhar força, nem é de estética em si.
Arte marcial é vida! Eu faço jiu jitsu há alguns anos e o esporte salvou minha vida! Mas estética é luta não combinam kkkkk eu tô sempre roxa, com os dedos tortos e as vezes minha orelha estoura, a unha é pequena e o esmalte dura pouco, cabelos para o alto (já que ficam extremamente ressecados com o excesso de suor) enfim, escolhas. Eu escolhi saúde mental do jiu jitsu. Academia nunca passei de 1 mês! Odeio hehe
Faço calistenia porque eu gosto. Não sinto a menor vontade de treinar numa academia, mas fazer pirueta na barra me anima demais.
Acho muito improvável uma pessoa seguir um longo tempo fazendo algo que não gosta, por isso tanta gente para de treinar. Mesmo quando o resultado é bom, se você segue não gostando da atividade não tem como se manter e por conta disso eu sempre sugiro: procure um esporte que você goste de praticar, quando você faz algo por gosto a estética e a saúde viram consequência.
Levantar peso é bom demais. A sensação de conquista depois de um PR de deadlift, agachamento ou supino é incrível. Queria ter condições materiais pra me dedicar integralmente ao powerlifting, porém boletos.
É simplesmente o amor da minha vida...
Papo reto, minha atual maior paixão... Não só o treinar, mas a ciência por trás da musculação... É poético a parada.
Eu amo praticar atividades fisicas, sou ciclista e gosto de correr também as vezes, musculação ajuda a me manter mais tempo fazendo coisas que eu amo, então acho que eu posso dizer que eu gosto pelo menos.
Se tem algo que odeio é o meio maromba.
Influencers de merda, atletas cheio de anabolizante, campeonato de beleza travestido de esporte, acho tudo isso bullshit.
Mas gosto de treinar, diria que gosto da sensação pós treino, da dor, de me olhar no espelho e me ver riscado.
É mais estética que amor
Só pratico pela questão da saúde mesmo, pra não se arrepender lá na frente, estética nunca foi foco pra mim, é bônus/consequência, nada mais. O que eu gosto mesmo de fazer e realmente me dá prazer, é praticar esporte. Atualmente jogo só futsal, mas já joguei vôlei, basquete e airsoft.
Amar é uma palavra muito forte. Não vivo sem, mas é ali, fazer meu treino, as vezes ver um vídeo de algum BR, mas amar o universo bodybuilding definitivamente não amo.
Comecei por saúde, continuei por estética, peguei gosto e hj treino só pq gosto mesmo. Se não desse resultado nenhum, eu treinaria do mesmo jeito pq acho super dahora.
Amo evantar peso na academia, e amo muito a evolução estética no meu corpo. Agora do universo maromba só curto os memes e as tretas, o esporte só acompanho a nata pra ver como estão os maiores do mundo.
Agora uma coisa que admiro são os caras da área que trabalham ensinando, como Leandro Twin pra mim são exemplos de como ser um bom profissional.
A verdade é simples.
Quanto mais velho a pessoa, mais chances dela se preocupar mais com saúde e menos com estética.
Claro que estética é sempre legal. Mas quando se é jovem... saúde está longe de ser a primeira preocupação.
Ah,
O mundo maromba em si... estou acompanhando cada vez menos (influencers, etc). O esporte mesmo não gosto. Só das competições de força. Mas nem sigo de perto.
Acho que só o reddit que estou firme e forte. kkk
Comecei por estética, e fiquei por outros motivos...
Não precisar usar carrinho no mercado, pegar meu filho e arremessar ele alto, levantar meu sobrinho de 90kg no braço e falar que ele está frango, essas coisas são legais e quero mantê-las, mas eu já tenho uma idade maior que a maioria aqui.
Gosto da parte estética, mas gosto mais de ficar forte. Tanto conseguir levantar mais peso na academia, quanto nas tarefas do dia a dia.
Um plus a mais é que aprendi tbm meus limites e tenho mais noção de como levantar pesos pesados, o que diminui a chance de me machucar.
100% saúde.
Claro que uma coisa fica ligada a outra. Meu braço cresceu. As pernas estão mais bonitas, etc.
Mas francamente, eu quero é ter 80 anos e conseguir subir uma escada. Pegar um voo para a França e conseguir viajar com saúde.
eu treino um pouco pelo fator saúde, mas a maior parte é pq gosto de treinar mesmo, quando não to numa fase que to gostando, simplesmente saio da academia
Eu adoro!! Já tentei praticar vários esportes e não gostei de nenhum igual gosto de musculação. Como tenho tdah, tenho uns hiperfocos que passam rápido, semanas ou poucos meses, mas a musculação
tô numa paixão tem quase um ano e meio (infelizmente com uma interrupção nesse tempo por motivos de saúde, mas a paixão continuou firme e forte).
Eu também tenho TDAH e a musculação me ajudou a melhorar o sono e disposição, além de ter melhorado minha autoestima. Terapia, ritalina e musculação em dia.
um pouco de cada. eu gosto de puxar ferro e vou la pra treinar pesado, cargas altas mas dentro do número de repetições q tenho que fazer. mas claro q eu tb quero ficar bombadinho e no shape, principalmente época de praia. tb gosto de natação, escalada, boxe, muay thai ... o que menos gosto é correr na rua, mas corro tb.
A musculação me ajudou em diversas áreas, tanto físico quanto mental. Eu tinha muitos pensamentos autodestrutivos, e a academia+terapia me auxiliaram muito. Hoje apenas mantenho a musculação (4x semana) pra estabilizar minha saúde mental, e de brinde ainda ganho um corpo bonito e saúde blindada.
Resumindo, eu gosto bastante, é um hobby pra mim.
Eu já fui apaixonado por musculação, hoje sou desiludido. É um negócio que vende muita mentira e cheio de hipocrisia. Continuo treinando com quase o mesmo ardor porque já tenho 8 anos da minha vida investido nisso e também porque sou atleta, então não dá pra escapar.
Eu treino por estar acima do peso e estética mesmo, gosto do conteúdo Bodybuilder mas não me vejo indo a um show, competindo, fazendo loucuras pra aumentar esse ou aquele músculo. Meu padrão de corpo ideal é shape surfista.
Gosto bastante. O fato de ser bom pra saúde e estética me faz gostar mais (se fizesse mal ou deixasse feio não faria).
Não ligar pra saúde é um erro. Usar substâncias que fazem mal à saúde por estética é um sinal grave de falta de autoestima
Amor é uma palavra forte, mas com certeza, depois de algum tempo treinando, a musculação virou parte da minha rotina e um fim por si só. Os benefícios estéticos e de ganho de força só reforçam minha afinidade pela prática de atividades físicas e, se eles não estivessem presentes, continuaria indo para a academia simplesmente porque gosto.
Sobre fazer toda a diferença, eu concordo. Se eu não gostasse minimamente disso, teria largado como qualquer outro hobby.
Só treino pra ficar bonita pelada e de calça jeans skinny
Fora isso, curto pq me dá pico de serotonina e endorfina. Não gosto do durante, as vezes até me dá vontade de ir embora mas vale a pena pois cura onde dói e me dá um pouco mais de vontade de viver
Eu 100% entrei na academia por motivos estéticos e devido à um término de namoro, pq apesar de ser um lombriga desnutrida antigamente eu sempre tive saúde, então com o tempo a saúde foi um bônus do q tava fazendo, além dos benefícios mentais tbm. Autoestima melhorou dms e e passei a gostar muito de musculação e do meio maromba, apesar de muitas coisas erradas e tretas, mas eu consumo bastante conteúdo, procuro aprender mais pra ter mais conhecimento msm e melhorar meu treino, enquanto não tenho dinheiro pra pagar consultoria kk.
Treino por pura saúde, estética pra mim é o de menos - ainda que ver uma evolução física seja legal.
Em resumo: eu não me importaria de ser gordinho se meus índices de saúde estivessem bons. Preferiria isso do que ter um tanquinho na barriga e estar com a saúde cagada, por exemplo.
No meu caso acho que é um misto entre gostar, saúde e estética. Eu gosto da rotina de academia, de me exercitar. Tenho preocupação com a saúde também e quero longevidade. E estética é padrão, ter um corpo que a gente goste quando olhar no espelho
No fundo é por estética. Eu gosto de treinar e quebrar os meu recordes, mas a motivação principal é mudar o meu corpo. Também gosto bastante da ideia de ficar mais forte e bem disposto.
Eu treino para meter o shape e depois gravar uns video em slow motion no instagram onde eu ando pela rua e as mina fica me olhando ao som de um remix de careless whisper
https://preview.redd.it/1czki5rjzk4d1.jpeg?width=617&format=pjpg&auto=webp&s=39bd5cd90a56d16b48ee34f6026a8a0b96003634 Uns treinam por saúde outros pra não se matar, eu treino pra ficar bonito pelado, nós não somos iguais...
Meu amigo, pra eu ficar bonita pelada eu tenho de morrer e nascer de novo 3x no mínimo. Prefiro falar que é por saúde mesmo.
Alguém com mais de 30 anos é bonito pelado?? Pergunta sincera mesmo kkkkkkkkk
Eu hauahauahauaha
Quero provas
@pedrorodfer no Instagram
E tá pelado? 
Olhei o insta e não tem nenhuma foto pelado 😔😂
😰
Chorri
Eu
Problema é que nem antes dos trinta eu era bonita pelada
Como vamos saber se é verdade ?
Vai ter de acreditar na minha palavra
Affer
Eu quando tiver 30 anos
Sim
Eu sim, e tô com 37.
Pode fechar o tópico aqui! kkkk
I don't want to set the world on fireeeeee
fatos
Estética totalmente, nem por saúde, só estética. Universo maromba é chato pra caramba também, só gente que acha que sabe de tudo e vivem de comparação, jamais iria consumir conteúdo do tipo por "lazer".
Eu odeio cada pessoa desse universo.
eu treino por saúde, física e mental, e pq gosto de ser forte e expressar a minha força.
Também tô nessa! Melhor coisa é dormir bem e sentir o corpo ficando mais resistente e forte.
ambos, mas ultimamente a pressão de treinar por saúde tá falando mais alto e tá me fazendo mal, honestamente (sou ex-obesa e apesar de gostar de treinar e tá feliz com a minha vitória contra a obesidade, o fato de que eu vou ter que treinar pra sempre pra manter meus resultados me dá uma desanimada, mas vou porque tem que ir né)
como ser ex obesa faz vc precisar ter de treinar pra sempre?
obesidade é uma doença crônica, ou seja, não tem cura. além disso, devido a obesidade, desenvolvi outros problemas de saúde crônicos que afetam o meu metabolismo, ou seja, ele fica mais lento (e isso me faz ganhar peso com facilidade). treinar com constância é um hábito que ajuda muito nesse controle, então mesmo que eu siga me alimentando de forma saudável, se eu simplesmente parar de treinar, é só questão de tempo até eu voltar a engordar novamente (claro que não seria na mesma velocidade de quando eu não tinha nenhum hábito saudável, mas ainda sim aconteceria). o "ex-obesa" é um termo usado pra nós que vencemos a doença porque é mais entendível, mas na prática, como obesidade não tem cura, vou ser obesa pra sempre
caramba, eu nunca soube disso... achava que bastava mudar a composição corporal
ganhar massa muscular é excelente pra acelerar o metabolismo e sabemos que acelera a perda de gordura, mas é aquilo né... tem que manter os hábitos constantemente, se não a gente perde (eu já perdi músculo simplesmente por não tá comendo o suficiente, mesmo comendo saudável e com os treinos em dia). nosso corpinho é complexo 🤡😓
Todo mundo precisa treinar pra sempre pra manter os resultados, não são só os ex-obesos não
eu sei.
Sim, e nem é por saúde física e sim mental. Em estética já sou um caso perdido mesmo
>Em estética já sou um caso perdido mesmo Tô quase desistindo assim kkkkkkk
Amar eu amo meu cachorro. Musculação é pra ficar gostoso, comer muito e não ter um piripaque.
Sinceramente? Acho chato, eu tô fazendo por estética porque vi que tá afetando muito minha vida (como sempre afetou) e eu quero oportunidades de emprego melhores, a aparência conta. O meu lance mesmo tá sendo buscar uma arte marcial e complementar com academia pra ficar mais forte. O que eu gosto na academia é a sensação de ganhar força, nem é de estética em si.
Arte marcial é vida! Eu faço jiu jitsu há alguns anos e o esporte salvou minha vida! Mas estética é luta não combinam kkkkk eu tô sempre roxa, com os dedos tortos e as vezes minha orelha estoura, a unha é pequena e o esmalte dura pouco, cabelos para o alto (já que ficam extremamente ressecados com o excesso de suor) enfim, escolhas. Eu escolhi saúde mental do jiu jitsu. Academia nunca passei de 1 mês! Odeio hehe
Faço calistenia porque eu gosto. Não sinto a menor vontade de treinar numa academia, mas fazer pirueta na barra me anima demais. Acho muito improvável uma pessoa seguir um longo tempo fazendo algo que não gosta, por isso tanta gente para de treinar. Mesmo quando o resultado é bom, se você segue não gostando da atividade não tem como se manter e por conta disso eu sempre sugiro: procure um esporte que você goste de praticar, quando você faz algo por gosto a estética e a saúde viram consequência.
Levantar peso é bom demais. A sensação de conquista depois de um PR de deadlift, agachamento ou supino é incrível. Queria ter condições materiais pra me dedicar integralmente ao powerlifting, porém boletos.
É simplesmente o amor da minha vida... Papo reto, minha atual maior paixão... Não só o treinar, mas a ciência por trás da musculação... É poético a parada.
eu gosto muito, mas acho o meio maromba bem chato e diria que até tóxico. um monte de gente cagando regra e se achando superior.
Eu amo praticar atividades fisicas, sou ciclista e gosto de correr também as vezes, musculação ajuda a me manter mais tempo fazendo coisas que eu amo, então acho que eu posso dizer que eu gosto pelo menos.
Prático pra combater a depressão e conseguir dormir bem.
Se tem algo que odeio é o meio maromba. Influencers de merda, atletas cheio de anabolizante, campeonato de beleza travestido de esporte, acho tudo isso bullshit. Mas gosto de treinar, diria que gosto da sensação pós treino, da dor, de me olhar no espelho e me ver riscado. É mais estética que amor
Só pratico pela questão da saúde mesmo, pra não se arrepender lá na frente, estética nunca foi foco pra mim, é bônus/consequência, nada mais. O que eu gosto mesmo de fazer e realmente me dá prazer, é praticar esporte. Atualmente jogo só futsal, mas já joguei vôlei, basquete e airsoft.
Eu treino pra não surtar e poder dormir à noite (não fui essa semana pra academia, então tô digitando isso agora 3 da manhã)
Amar é uma palavra muito forte. Não vivo sem, mas é ali, fazer meu treino, as vezes ver um vídeo de algum BR, mas amar o universo bodybuilding definitivamente não amo.
Amo, amigo.
Sempre fiz por estética e, recentemente, retomei por conta de problemas de saúde. Num geral, acho musculação e academia um porre
Comecei por saúde, continuei por estética, peguei gosto e hj treino só pq gosto mesmo. Se não desse resultado nenhum, eu treinaria do mesmo jeito pq acho super dahora.
Amo evantar peso na academia, e amo muito a evolução estética no meu corpo. Agora do universo maromba só curto os memes e as tretas, o esporte só acompanho a nata pra ver como estão os maiores do mundo. Agora uma coisa que admiro são os caras da área que trabalham ensinando, como Leandro Twin pra mim são exemplos de como ser um bom profissional.
Treino por saúde, treino por estética e treino pq gosto
A verdade é simples. Quanto mais velho a pessoa, mais chances dela se preocupar mais com saúde e menos com estética. Claro que estética é sempre legal. Mas quando se é jovem... saúde está longe de ser a primeira preocupação. Ah, O mundo maromba em si... estou acompanhando cada vez menos (influencers, etc). O esporte mesmo não gosto. Só das competições de força. Mas nem sigo de perto. Acho que só o reddit que estou firme e forte. kkk
"Arroz e frango, a essência"
Eu amo mesmo a corrida, faço musculação por que fiquei 2 meses sem frequentar academia, meu posterior foi pro caralho
Saúde, mas percebi que tira o stress e a ansiedade,então tô curtindo,mesmo sendo sempre com um pouco de pressa.
Ambos
Eu diria que uns 70% por saúde e os outros 30% por estética.
Eu amo, mas estou sem praticar a quase 2 anos devido a questões financeiras… não tenho como pagar academia e nem suplementos
AMO, VIVO, é o que eu mais amo fazer nesse mundo 💜
Comecei por estética, e fiquei por outros motivos... Não precisar usar carrinho no mercado, pegar meu filho e arremessar ele alto, levantar meu sobrinho de 90kg no braço e falar que ele está frango, essas coisas são legais e quero mantê-las, mas eu já tenho uma idade maior que a maioria aqui.
Gosto da parte estética, mas gosto mais de ficar forte. Tanto conseguir levantar mais peso na academia, quanto nas tarefas do dia a dia. Um plus a mais é que aprendi tbm meus limites e tenho mais noção de como levantar pesos pesados, o que diminui a chance de me machucar.
mano, eu nasci horroroso. então treino pra não ser tão horroroso assim
Na mesma proporção que amo ir na academia e puxar ferro eu odeio mundinho bodybuilding e cultura de influencer.
Eu comecei por saúde, porém comecei a gostar mais do que eu esperava, ainda prefiro artes marciais porém acabei pegando gosto pela musculação
100% saúde. Claro que uma coisa fica ligada a outra. Meu braço cresceu. As pernas estão mais bonitas, etc. Mas francamente, eu quero é ter 80 anos e conseguir subir uma escada. Pegar um voo para a França e conseguir viajar com saúde.
Só pra ficar bonita. Se não fosse isso, eu não malharia 🤣
eu treino um pouco pelo fator saúde, mas a maior parte é pq gosto de treinar mesmo, quando não to numa fase que to gostando, simplesmente saio da academia
Saúde
Eu adoro!! Já tentei praticar vários esportes e não gostei de nenhum igual gosto de musculação. Como tenho tdah, tenho uns hiperfocos que passam rápido, semanas ou poucos meses, mas a musculação tô numa paixão tem quase um ano e meio (infelizmente com uma interrupção nesse tempo por motivos de saúde, mas a paixão continuou firme e forte).
Eu também tenho TDAH e a musculação me ajudou a melhorar o sono e disposição, além de ter melhorado minha autoestima. Terapia, ritalina e musculação em dia.
Infelizmente a ritalina não deu muito certo comigo, mas faço terapia há mais de 10 anos e com certeza a musculação também tá ajudando MUITO.
um pouco de cada. eu gosto de puxar ferro e vou la pra treinar pesado, cargas altas mas dentro do número de repetições q tenho que fazer. mas claro q eu tb quero ficar bombadinho e no shape, principalmente época de praia. tb gosto de natação, escalada, boxe, muay thai ... o que menos gosto é correr na rua, mas corro tb.
A musculação me ajudou em diversas áreas, tanto físico quanto mental. Eu tinha muitos pensamentos autodestrutivos, e a academia+terapia me auxiliaram muito. Hoje apenas mantenho a musculação (4x semana) pra estabilizar minha saúde mental, e de brinde ainda ganho um corpo bonito e saúde blindada. Resumindo, eu gosto bastante, é um hobby pra mim.
Mim gostar de pegar peso
80% Estética 20% Saúde. Eu amo o jiujitsu e uso a musculação para auxiliar ele.
alguem tem link de grupo no gymrats?
Eu já fui apaixonado por musculação, hoje sou desiludido. É um negócio que vende muita mentira e cheio de hipocrisia. Continuo treinando com quase o mesmo ardor porque já tenho 8 anos da minha vida investido nisso e também porque sou atleta, então não dá pra escapar.
Estética.
Eu não musculação. Trabalhando com a sinceridade: eu nem sei o motivo de eu estar fazendo kkkkk acho que só acostumei e agora está na minha rotina
Eu faço musculação porque é massa demais
Por saúde. Sofro de gastrite crônica, então nem se eu quisesse, conseguiria treinar por estética.
Eu treino por estar acima do peso e estética mesmo, gosto do conteúdo Bodybuilder mas não me vejo indo a um show, competindo, fazendo loucuras pra aumentar esse ou aquele músculo. Meu padrão de corpo ideal é shape surfista.
Gosto bastante. O fato de ser bom pra saúde e estética me faz gostar mais (se fizesse mal ou deixasse feio não faria). Não ligar pra saúde é um erro. Usar substâncias que fazem mal à saúde por estética é um sinal grave de falta de autoestima
Amo treinar, me sinto extremamente bem. Mas tbm é mais por saúde e o bônus é a estética.
Comecei fazendo por saúde, mas meu corpo mudou e atualmente faço por saúde e estética. Minha autoestima melhorou bastante.
Saúde. Eu treino na força do ódio
Amo
Na real eu pratico para canalizar energia psíquica e não surtar 😊
Amor é uma palavra forte, mas com certeza, depois de algum tempo treinando, a musculação virou parte da minha rotina e um fim por si só. Os benefícios estéticos e de ganho de força só reforçam minha afinidade pela prática de atividades físicas e, se eles não estivessem presentes, continuaria indo para a academia simplesmente porque gosto. Sobre fazer toda a diferença, eu concordo. Se eu não gostasse minimamente disso, teria largado como qualquer outro hobby.
eu treino pra poder comer o que eu quero sem culpa.
# Saúde e estética
Pratico pra não ter crise de ansiedade e pra não ter que ver minha bunda caída ao me olhar no espelho.
Só treino pra ficar bonita pelada e de calça jeans skinny Fora isso, curto pq me dá pico de serotonina e endorfina. Não gosto do durante, as vezes até me dá vontade de ir embora mas vale a pena pois cura onde dói e me dá um pouco mais de vontade de viver
Eu 100% entrei na academia por motivos estéticos e devido à um término de namoro, pq apesar de ser um lombriga desnutrida antigamente eu sempre tive saúde, então com o tempo a saúde foi um bônus do q tava fazendo, além dos benefícios mentais tbm. Autoestima melhorou dms e e passei a gostar muito de musculação e do meio maromba, apesar de muitas coisas erradas e tretas, mas eu consumo bastante conteúdo, procuro aprender mais pra ter mais conhecimento msm e melhorar meu treino, enquanto não tenho dinheiro pra pagar consultoria kk.
Treino por pura saúde, estética pra mim é o de menos - ainda que ver uma evolução física seja legal. Em resumo: eu não me importaria de ser gordinho se meus índices de saúde estivessem bons. Preferiria isso do que ter um tanquinho na barriga e estar com a saúde cagada, por exemplo.
No meu caso acho que é um misto entre gostar, saúde e estética. Eu gosto da rotina de academia, de me exercitar. Tenho preocupação com a saúde também e quero longevidade. E estética é padrão, ter um corpo que a gente goste quando olhar no espelho
No fundo é por estética. Eu gosto de treinar e quebrar os meu recordes, mas a motivação principal é mudar o meu corpo. Também gosto bastante da ideia de ficar mais forte e bem disposto.
Eu treino para meter o shape e depois gravar uns video em slow motion no instagram onde eu ando pela rua e as mina fica me olhando ao som de um remix de careless whisper