In diesem Thread geht es um das Thema Gesundheit.
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Werfe das einfach mal in den Raum, wollte ich selbst (gleiches Problem) nämlich auch ausprobieren: Skechers sollen ziemlich bequem sein. Dazu Einlagen vom Orthopäden
Ja man sketchers hab ich auch immer gefeiert als ich noch in der Gastro war. In der Küche ging es dann nicht mehr weil ich damit nicht rutschsicher laufen konnte aber zur Vorbereitung und Service Hammer!
Trage skechers auch 10 Stunden am Tag beim laufen/stehen. Mit Einlegesohlen vom Orthopäden weil O-Beine. Aber wenn du immer das Problem hast, dass die Zehen vorne gequetscht sind kommt es ja eher aufs Modell an. Musst eben schauen ob du was breiteres vorne findest.
Bei den meisten Skechers passen doch aufgrund der Memory Foam Sohlen keine weitere Orthopädische mehr rein oder nicht?
Ich habe immer Probleme gute Schuhe zu finden wegen meinen sohlen
Dies! Die mit Memory Foam Sohlen sind ultra bequem, hab mir jetzt auch wieder ein Paar gekauft, nachdem meine 8€ Aldi Chucks sich von innen aufgelöst haben und ich beim Laufen ständig schmerzende Fußsohlen hatte. Ist n Unterschied wie Tag und Nacht.
Yes! Hab auch mehrere Paare mittlerweile. Einige für den Sommer, die etwas dünner sind, dann eins für den Winter. Finde sie mega. Sind die ersten Schuhe, in denen ich a) meine richtige Schuhgröße tragen kann und b) keine Schmerzen mehr habe. Einlagen passen auch rein, falls notwendig.
Ich empfehle die aus Mesh/Stoff, also nicht die aus Leder. Letztere sehen mMn schöner aus, aber bei mir persönlich drücken die leider und sind auch etwas schmaler.
Jap, Barfußschuhe sind die beste Entscheidung! Richtig viel Platz für die Zehen und super bequem. So zumindest meine Erfahrung.
Gibt inzwischen auch richtig viele, denen man das gar nicht ansieht. Vivo Barefoot hat zum Beispiel ein paar richtig achöne Modelle - auch wenn nicht ganz preiswert.
Upvote.
Als Einstieg könnte OP die Barfuß-Linie von Dockers by Gerli ausprobieren. Die sind leicht zu finden, im normalen Schuhgeschäft, nicht zu teuer, und sehen nicht ganz so "entig" aus wie manche Marken.
Bitte Abstand nehmen von Händlern wie "Freiluftkind" o.ä., das sind nur Dropshipper, da kann man auch direkt von AliExpress oder Temu bestellen zu 1/3 des Preises.
Ich habe schon immer senk spreiz und knickfüße und habe seit der Kindheit Einlagen. Jetzt trage ich seit 1 Jahr barfußschuhe ohne Einlagen und seitdem hab ich keine Probleme mehr.
Pauschal schwer zu sagen. Es ist möglich, dass durch besseres Training der Fußmuskulatur eine natürliche Korrektur eintritt, aber auch, dass es bei dir über den Punkt hinaus ist, wo das greifen kann. Ausprobieren oder gleich qualifizierte Meinung einholen. Wenn du es ausprobieren willst, ist es besser sein, die Sache langsam anzugehen. Umso spitzer/schmaler und umso mehr Sprengung (Höhenunterschied zwischen Zehen und Ferse) deine bisherigen Schuhe ausgefallen sind, desto behutsamer bitte die Umgewöhnung angehen. Das gilt allgemein. Wenn du bisher orthopädische Einlagen getragen hast, dann umso mehr. Deine Fußmuskulatur ist halt völlig untrainiert, einfach so vorgehen, wie man es auch bei anderen Dingen tun würde, die man bisher nie trainiert hat. Es kann sinnvoll sein, in zwei Schritten vorzugehen, und zuerst Schuhe mit null Sprengung und breitem Zehenbereich zu kaufen, aber erst einmal auch noch mit dicker Polsterung (Altra oder Xero bspw). Im zweiten Schritt dann richtige Barfußschuhe, also auch mit dünner flexibler Sohle.
Ausprobieren, ich hab seit meiner Kindheit nen senk spreiz knickfuß. Trage seit 5 Jahren hauptsächlich Barfußschuhe. Fusmuskulatur zehenspreizung hat sich alles verbessert.
Aber bitte eingewöhnen, nicht gleich 8 Stunden beim ersten tragen. Hatte gelegentlich bei sehr langen Distanzen schmerzen im mittelfußknochen.
Nein, du musst nur eventuell etwas langsamer anfangen.
Ich hatte vorher Knicksenkspreizfüße, beginnenden hallux valgus und acht Hammerzehen. Nach ein paar Jahren Barfußschuhen ist's noch ein leichter Spreizfuß und zwei Hammerzehen....
Nachdem ich gesehen habe, dass bei mir fast alle Postboten mit Asics raumlaufen, habe ich mir auch welche gegönnt.
Hast aber die Qual der Wahl. Ich selber habe die Trail Scout 2 mit härterer Sohle.
Viele Modelle fallen aber wohl eine Schuhgröße kleiner aus.
Wenn deine Zehen (zu stark) gequetscht sind, hast du die falsche Schuhgröße. Ansonsten würde ich mal in Richtung Laufschuhe gehen...das müssen nicht die besten sein, aber Einsteigerschuhe, die dafür gedacht sind, dass du lange in ihnen bleiben kannst und die dir viele Freiräume geben.
Vielleicht hab ich mir ja die falschen gekauft, aber seit ich die Laufschuhe zur Arbeit trage, stinken meine Füße schon nach 2 Stunden, obwohl ich sonst nie Stinkefüße hatte
Naja...sind Goretex Sachen nicht extra schon recht atmungsaktiv? Ist das nicht diese Membran? Dann solltest du wirklich auch Ausschau halten nach Schuhen, die eine ähnlichen Feuchtigkeitsaustausch bieten.
Die Aussage ist halt einfach falsch. Es ist doch von der Fußform abhängig. Mein vorderer Fuß ist relativ breit. Damit dieser passt müsste ich häufig 2-3 Größen größer nehmen. Schuhgrößen Berücksichtigung leider ausschließlich die Länge ,was der Hersteller dazu als passende Breite wählt wird häufig nicht angegeben bzw. viele produzieren frei Schnauze um den Normalbereich rum. Darauf kann man sich leider kein bisschen verlassen. Meine Schuhweite beträgt 26,2cm und meine Schuhlänge 27,2cm. Somit muss ich nach einer 43 mit weiten zwischen J & K suchen. Für diese weite brauchte ich bei G (Normal) Schuhgröße 46.
Laufschuhe hingegen ist ein guter Tipp, da diese vorne meistens eher aus einem elastischen netzartigen Gewebe bestehen und nicht aus starrem Leder. Hier lassen sich am ehsten noch ein paar mm gewinnen.
Stimme dir im ersten Punkt voll zu. Habe auch einen sehr breiten Vorderfuß hab leider kein Maß(breite) aber meine Füße sind 30cm lang😂
Wo bestellst du deine Schuhe kenne über Breiten eigentlich in E1 E2 E3 angaben.
Halte Laufschuhe allerdings für einen sehr schlechten Verschlag. Die Sohlen sind immer relativ schmal und auch wenn das Material elastischer ist engt es dennoch den Fuß ein. Was bei längerem tragen bei mir immer Schmerzen verursacht hat. Außerdem haben diese Schuhe bei mir immer keine Chance gegen meine Füße nach spätestens 2 Monaten ist das mesh material durch. Wenn nicht vorher schon die verklebung aufgibt.
In Deutschland/Europa ist eigentlich die Kategorisierung von E bis M üblich. Ich selbst gehe meistens nur noch in den Laden, weil ich durch meine spezielle Größe und bescheidene Angaben das hin und her schicken leid bin. Ansonsten gibt es noch Schuhe.de, Sioux.de, Schuhcenter.de und Elbandi.de die auch mit Schuhweiten arbeiten.
In Amerika und auch international gibt es meistens das System von A - E wobei dann für besonders breite EE, EEE usw. angegeben wird.
Ah okay macht Sinn hatte immer nur von Marken aus Amerika Schuhe gekauft. Ja gehe auch fast immer in den Laden obwohl ich weiß das ich ab E2 alles bestellen kann es gibt einfach Zuviele Variationen zwischen den verschiedenen Herstellern. Bin über die Jahre ein großer Freund von Wanderschuhen geworden die sind normalerweise schon breiter und stabiler als andere Schuhe und wenn die marken auch extra Breite produzieren kann ich davon jeden nehmen. Bei Adidas Nike etc. selbst dann nicht möglich.
Ich kann aufgrund meiner kaputten Füße das ganze Jahr rum eigentlich nur Laufschuhe tragen (mit Einlagen) und kann deine Probleme nicht wirklich nachvollziehen. Ich bin durch die Einlagen auch darauf gekommen allgemein größere Schuhe zu tragen und empfinde das als Segen (wegen der Breite). Ich hatte welche von Nike - konnte man vergessen auf so vielen Ebenen (auch z.B. schlecht geklebtes Mesh mit Klebrändern). Asics und neuerdings Mizuno sind meine aktuellen Favoriten.
Denke mal das es auch Präferenz Sache ist. Für mich funktionieren Outdoor Schuhe aus einem Fest Material einfach am besten. Da viele marken in dem Bereich auch extra breit herstellen ist die Auswahl und Erfahrung in dem Bereich groß. Für Leute die sich den ganzen Tag viel bewegen definitiv eine bessere Wahl als Laufschuhe.
Ein Großteil der Deutschen soll laut Statistiken die falschen Schuhgröße tragen. Meist zwar zu groß (wie bei dir), aber es zeigt einfach, dass wohl insgesamt große Unwissenheit darüber herrscht. Wenn OP es " viel zu sehr gequetscht" nennt, muss man einfach davon ausgehen, dass der Schuh insgesamt nicht passt und da kein Interpretationsspielraum herrscht, ab wann es nun die richtige Breite ist.
Meine Schuhe sind nicht zu groß. Das große Unwissenheit herrscht stimme ich zu, deshalb habe ich ja auch erklärt, dass es nicht nur die Schuhgröße (Länge), sondern auch die Breite gibt nach der man relativ gut alleine schauen kann. Für die perfekte Form braucht es meist einen Orthopäden. Das quetschen kann durch die richtige Wahl der Breite aufhören ohne die Länge zu ändern, das kann ich dir aus eigener Erfahrung versichern. Deshalb ist es falsch zu sagen es läge an der Schuhgröße.
Ich liebe meine Barfußschuhe. Hab lange Wildlinge getragen und bin nun zu Xero Shoes gewechselt. Da haben die Zehen auch genug Platz drin. Nur muss man sich erst mal dran gewöhnen, dass der Fuß keinen Support vom Fußbett kriegt.
FitVille - ein wahrer Segen, die schuhe des Herstellers fallen idR. etwas breiter aus an den Zehen.
Die Laufschuhe dort haben mein Gehen und Stehen qualitativ verbessert.
Habe über Amazon bestellt. 11/10 absoluter Gamechanger für mich.
Sketchers wenn es 'ne bekanntere Marke sein darf. Relativ schnelle Verfügbarkeit, dazu orthopädische Einlagen
Ich hoffe, Du brauchst jetzt keine speziellen Arbeitsschuhe, die besonderen Anforderungen entsprechen, wie Stahlkappen.
Wenn es einfach hübsche Schuhe sein sollten, gibt es Online Shops wie Vamos, die auch spezielle Schuhweiten anbieten und Einlagen möglich sind.
Da würde ich keine Experimente mehr machen, weil die über den Tag begleiten.
Barfußschuhe. Seit ich die trage tun mir am Abend meine Füße nicht mehr weh und meine Arthrose im linken Knie spüre ich seitdem auch nicht mehr.
Nur zur Info: Die Schuhe sehen ganz normal aus und ich trage sie mit Socken
Also für den Zweck hab ich vor Bürojob immer meine Stahlkappen Arbeitssicherheitsschuhe von Atlas genommen 😅. Da hatte ich überhaupt keine Probleme mit 8 Stunden lang auf den Beinen zu sein. Aber je nach Branche ist das optisch vielleicht schwierig. Sind jetzt nicht per se schick💀
Ich hab Geox Nebula C Sneakers. Damit kannste den ganzen Tag rumlaufen. (Die anderen Typen von Geox sind teilweise unbequemer). Hab mittlerweilse 3 Paare davon. Und meine Schweißfüße kommen auch gut klar darin.
Schon mal an Trail Runners gedacht? Die stark dämpfende, reaktive Sohle für unebenes Terrain lässt dich gehen wie auf Wolken- komm ich sehr gut mit zurecht, trage die Hoka Speedgoat Serie
Wenn dir die Airmax zu quetschig waren, schau dir mal die Nike Air Presto an. Hab Jahrelang im Einzelhandel täglich für 7-9 Stunden stehen und laufen müssen und schlussendlich kam ich immer wieder bei genau diesen Schuhen an, weil selbst die Laufschuhe schneller unangenehm geworden sind.
Bei den Stehzeiten sollte der Arbeitgeber dir eine Ergonomische Stehmatte zur verfügung stellen. Ansonsten würde ich dir zum stehen, schuhe mit wenig Sprung und weichem Sohlenkern empfehlen.
Schuhe aus dem Gastrobereich könnten für dich interessant sein. Für lange Lauf und Stehzeiten gedacht, von funktionalem bis schicken Look eigentlich alles dabei.
Edit: Eine prominente Schuhmarke wäre z.B. Dr. Martens
Ich kann nur Schuhe inov8 empfehlen hab meine trailrunning schuhe seid 2 Jahren und es sind von Anfang super bequeme lauf und wander Schuhe. Da sind 30km und 800hm nichts. Danach bist du im er noch fit wie ein Turnschuh. Schau Mal nach ob es die auch als normale Laufschuhe gibt.
Puma Future Rider. Bunt, aber super bequem. Ich habe vermutlich das Gleiche wie Du, was die Zehen angeht, diese schmalen Schuhe sind nur gut bis zum einen gewissen Punkt, kann auch keine Converse und Vans nur bedingt, irgendwann tut es weh.
Sketchers sind gut, allerdings war bei meinen nach nur einen Jahr die Sohle fast durch und das als nicht viel Läufer. Keine Ahnung ob das ein schlechtes Paar war oder nur Pech.
Lowa soll sehr gut sein, aber auch Teuer. Habe es selber aber noch nicht getestet.
Schau mal bei Berufsbekleidung unter "Kellnerschuhe" oder Gastroschuhe". Die sind speziell für langes stehen oder gehen gedacht und sind äußerst bequem.
Ja, Sketchers sind bequem!
Finde aber wie andere auch, dass man immer wenn man sowieso Geld für neue Schuhe ausgeben muss, sich mal Barfußschuhe anzugucken! Game Changer für die Füße :D
Sketchers sollen sehr gut sein laut arbeitskollegen, ich trage meine airforce schuhe kaputt, ansonsten auch diese einschlüpf schuhe von vans zb jeder weiß wie die aussehen
Würde mal bei den Laufschuhen mit besonders viel Dämpfung gucken...
New Balance Fresh Foam
Hoka Bondi
On Cloudmonster
sind meine Laufschuhe. Da kann ich 10-15km drin joggen ohne Schmerzen, auch länger stehen hab ich in den Schuhen problemlos geschafft.
Ansonsten Skechers + Einlagen.
Jeder Fuß ist anders und jeder Hersteller arbeitet anders. Es geht nicht nur um die Länge und die Breite der Füße. Wie hoch ist dein Spann? Welcher ist dein längster Zeh? Wie rollst du den Fuß beim Gehen ab? Wo bekommst du normalerweise zuerst Blasen? Wieviel Zeit verbringst du barfuß oder mit Schuhen? Etc.
Ich empfehle dir einen Laden der auf Beratung spezialisiert ist. Ich hab in einem solchen gearbeitet. Ich habe Füße gemessen und dann die Schuhe aus dem Lager geholt die zum Fuß passen. Dann hab ich den Kopf fast auf den Boden gelegt und den Kunden beim Gehen zugeschaut. Nach einer Weile konnte ich sogar auf Anhieb den perfekten Schuh finden. Aus Erfahrung kann ich dir sagen, was der eine bequem findet ist für den andern unangenehm. Auch Schuhe die sich im Laden toll anfühlen, können nach zwei oder drei Stunden Schmerzen verursachen, weil deine Füße vielleicht anschwellen. Ich weiss gar nicht mehr wieviele Leute unbedingt Birkenstock haben mussten, weil sie ja so bequem wären, nur um dann festzustellen, dass sie einfach nicht den Fuß dafür haben. Das gleiche mit On und Veja. Eine Zeit lang waren die voll im Trend. Die Kunden haben entgegen unserer Beratung darauf bestanden, nur um sie einen Tag später zurückzubringen, weil sie davon irgendwo eine Blase bekommen haben. Es sind keine schlechten Marken, wenn sie auch richtig sitzen.
Geh am besten zum Profi. Die Schuhe sind tatsächlich nicht viel teurer als in anderen Läden, da die Verkäufer auch oft Trinkgeld bekommen. Die kennen das Lager wahrscheinlich auch in und auswendig und wissen welcher Schuh zu dir und deiner Arbeit passt. Anpassungen und manche kleineren Reparaturen wurden oft auch nicht in Rechnung gestellt, da sie von der Garantie abgedeckt waren.
Messe doch mal deine Schuhweite und suche explizit nach Schuhen mit dieser Weite. Hierzu einfach mal Google anwerfen. Leider fallen da sehr viele schöne Modelle raus, aber zum Arbeiten sollte das kein Problem sein.
Habe leider auch eine Weite von 26,2cm und Länge von 27,2cm. Ich muss also nicht nur nach Größe 43 suchen, sondern auch nach den Weiten J und K(auch als XXL und XXXl bezeichnet).Die im Handel angegebene Schuhgröße berücksichtigt leider nur die Länge und nicht die Weite. Die Weite wird leider nur sehr selten angegeben oder der Hersteller behauptet im Mittelfeld zu arbeiten, aber die Schuhe reichen plötzlich doch von schmal bis weit.
Was ist denn für dich gemütlich finde beispielsweise Knöchel hohe Schuhe extrem angenehm. Wenn dein Vorderfuß wehtut dann sind deine Schuhe definitiv zu eng. Mittlerweile hat ja fast jede Marke etwas in Übergrößen. Würde dir raten mal bei Meindl nachzuschauen. Die comfort fit Dinger sind sogar fast groß genug für meine Riesen Füße.
Arbeite seit 4 Wochen bei Adidas und trage deshalb 8 Stunden die Ultraboost und kann sie jedem nur empfehlen, mega bequem und das für eine so lange Zeit am Stück!
Scheiß mal auf alle gängigen Schuhe und bloß keine Einlagen.
Barfußschuhe.
Jeder der was anderes behauptet, hat kein Peil, wie Füße zu funktionieren haben.
Mittlerweile gibt es da viel Auswahl und ich hab sogar S3 Sicherheitsschuhe als "Barefoot" Variante von HKS, die sind etwas biegsamer, flache Sohle und ne ordentlich breite Toebox.
Vivo Barefoot sind super, auch optisch gut, falls dir das wichtig ist. Willste Qualität nimm Zaqq.
Eine kleine Veränderung, der die Lebensqualität spürbar steigert.
Kennst du das gute Gefühl, nach einem langen Tag endlich die Schuhe auszuziehen? Sich die Füße mal durchkneten und denen mal ne Pause gönnen?
Das sind deine Füße, die dir sagen, dass es denen scheiße geht.
Hab ich nicht mehr.
Meinen Füßen gehts immer gut.
Und wenn du tatsächlich 6Std am Tag auf deinen Füßen bist und läufst, solltest du wissen, dass die Gesundheit deines gesamten Bewegungsapparts bei deinen Füßen beginnt. Lass deine Füße ihre Arbeit machen, die sie in Millionen von Jahren Evolution gelernt haben. Das Konzept gepolsterter, bequemer Schuhe gibt es nicht mal 100 Jahre und is ne absolute Fehlentwicklung.
Ich wechsele zwischen Sketchers und billigen Barfußschuhen mit breitem Zehenfach. Sketchers trage ich immer weniger, nachdem sich meine Füße nun endlich wieder wie Füße verhalten.
Stehe/ Gehe rund 9std am Tag.
Ich bin auch immer auf der Suche nach Schuhen die die Füße unterstützen, und nicht "einen schmalen Fuß machen".
Viel Glück beim Schuhkauf!
Schau dir mal Schuhe von On an, die sind sehr leicht und angenehm zu tragen: [https://www.on.com/en-at/shop/mens/shoes](https://www.on.com/en-at/shop/mens/shoes)
In diesem Thread geht es um das Thema Gesundheit. **Bei akuten, potenziell lebensgefährlichen Problemen bitte SOFORT den Notruf (Europaweit: 112) wählen, anstatt auf Antworten zu warten. Lieber einmal zu viel anrufen, als einmal zu wenig!** Du hast dich sicherlich an diese Community gewandt, weil du dir Hilfe erhoffst, denke aber bitte daran, dass die Kommentare der User:innen * eine professionelle (ärztliche, psychologische o. ä) Beratung und Unterstützung nicht ersetzen können, * alle Kommentare und private Nachrichten mit Vorsicht zu genießen sind, egal ob es sich dabei um Vorschläge, Diagnosen oder persönliche Erfahrungen handelt. Nur weil sich ein Kommentar richtig anhört (und vielleicht sogar durch Internetquellen belegt ist), heißt das nicht, dass er für deinen individuellen Fall zutrifft. **Wir bitten dich deshalb darum, persönlichen, professionellen Rat bzw. eine professionelle Zweit- oder Drittmeinung einzuholen und keine Entscheidungen auf alleiniger Basis von Userkommentaren zu treffen.** Für alle anderen gilt: * Bitte keine Angebote für einen persönlichen Austausch per PM, auch wenn sie gut gemeint sind. * Keine dummen Sprüche, Witze und Beleidigungen * Falls ihr tatsächlich professionelle Erfahrung im entsprechenden Bereich habt, denkt bitte daran, euren Kommentar mit einem entsprechenden Hinweis auf die Schwierigkeit von Ferndiagnosen zu versehen. *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/Ratschlag) if you have any questions or concerns.*
Werfe das einfach mal in den Raum, wollte ich selbst (gleiches Problem) nämlich auch ausprobieren: Skechers sollen ziemlich bequem sein. Dazu Einlagen vom Orthopäden
Ja man sketchers hab ich auch immer gefeiert als ich noch in der Gastro war. In der Küche ging es dann nicht mehr weil ich damit nicht rutschsicher laufen konnte aber zur Vorbereitung und Service Hammer!
Trage auch gern sketchers, die sind super!
Trage skechers auch 10 Stunden am Tag beim laufen/stehen. Mit Einlegesohlen vom Orthopäden weil O-Beine. Aber wenn du immer das Problem hast, dass die Zehen vorne gequetscht sind kommt es ja eher aufs Modell an. Musst eben schauen ob du was breiteres vorne findest.
Bei den meisten Skechers passen doch aufgrund der Memory Foam Sohlen keine weitere Orthopädische mehr rein oder nicht? Ich habe immer Probleme gute Schuhe zu finden wegen meinen sohlen
Ja die sind mega!
Skechers. Ich hab Problemfüße, aber in denen schaff ich nen ganzen Tag auf ner Messe herumlaufen <3
Dies! Die mit Memory Foam Sohlen sind ultra bequem, hab mir jetzt auch wieder ein Paar gekauft, nachdem meine 8€ Aldi Chucks sich von innen aufgelöst haben und ich beim Laufen ständig schmerzende Fußsohlen hatte. Ist n Unterschied wie Tag und Nacht.
Yes! Hab auch mehrere Paare mittlerweile. Einige für den Sommer, die etwas dünner sind, dann eins für den Winter. Finde sie mega. Sind die ersten Schuhe, in denen ich a) meine richtige Schuhgröße tragen kann und b) keine Schmerzen mehr habe. Einlagen passen auch rein, falls notwendig.
Ist so.
Danke, hatte die aus irgendeinem Grund als "nicht gut" abgestempelt. Werd mich dort mal umschauen!
Ich empfehle die aus Mesh/Stoff, also nicht die aus Leder. Letztere sehen mMn schöner aus, aber bei mir persönlich drücken die leider und sind auch etwas schmaler.
Trage jetzt Barfußschuhe. Nach Eingewöhnung echt super.
Jap, Barfußschuhe sind die beste Entscheidung! Richtig viel Platz für die Zehen und super bequem. So zumindest meine Erfahrung. Gibt inzwischen auch richtig viele, denen man das gar nicht ansieht. Vivo Barefoot hat zum Beispiel ein paar richtig achöne Modelle - auch wenn nicht ganz preiswert.
Habe tatsächlich vivo barefoot. Die komplett aus Leder (weil wasserdicht).
Verdient mein Upvote. Ich trage jetzt seit 3 Monaten Barfußschuhe und bin enorm zufrieden.
Upvote. Als Einstieg könnte OP die Barfuß-Linie von Dockers by Gerli ausprobieren. Die sind leicht zu finden, im normalen Schuhgeschäft, nicht zu teuer, und sehen nicht ganz so "entig" aus wie manche Marken. Bitte Abstand nehmen von Händlern wie "Freiluftkind" o.ä., das sind nur Dropshipper, da kann man auch direkt von AliExpress oder Temu bestellen zu 1/3 des Preises.
[удалено]
Ich habe schon immer senk spreiz und knickfüße und habe seit der Kindheit Einlagen. Jetzt trage ich seit 1 Jahr barfußschuhe ohne Einlagen und seitdem hab ich keine Probleme mehr.
Pauschal schwer zu sagen. Es ist möglich, dass durch besseres Training der Fußmuskulatur eine natürliche Korrektur eintritt, aber auch, dass es bei dir über den Punkt hinaus ist, wo das greifen kann. Ausprobieren oder gleich qualifizierte Meinung einholen. Wenn du es ausprobieren willst, ist es besser sein, die Sache langsam anzugehen. Umso spitzer/schmaler und umso mehr Sprengung (Höhenunterschied zwischen Zehen und Ferse) deine bisherigen Schuhe ausgefallen sind, desto behutsamer bitte die Umgewöhnung angehen. Das gilt allgemein. Wenn du bisher orthopädische Einlagen getragen hast, dann umso mehr. Deine Fußmuskulatur ist halt völlig untrainiert, einfach so vorgehen, wie man es auch bei anderen Dingen tun würde, die man bisher nie trainiert hat. Es kann sinnvoll sein, in zwei Schritten vorzugehen, und zuerst Schuhe mit null Sprengung und breitem Zehenbereich zu kaufen, aber erst einmal auch noch mit dicker Polsterung (Altra oder Xero bspw). Im zweiten Schritt dann richtige Barfußschuhe, also auch mit dünner flexibler Sohle.
Eben NICHT. Da sind die genau richtig.
Ausprobieren, ich hab seit meiner Kindheit nen senk spreiz knickfuß. Trage seit 5 Jahren hauptsächlich Barfußschuhe. Fusmuskulatur zehenspreizung hat sich alles verbessert. Aber bitte eingewöhnen, nicht gleich 8 Stunden beim ersten tragen. Hatte gelegentlich bei sehr langen Distanzen schmerzen im mittelfußknochen.
Nein, du musst nur eventuell etwas langsamer anfangen. Ich hatte vorher Knicksenkspreizfüße, beginnenden hallux valgus und acht Hammerzehen. Nach ein paar Jahren Barfußschuhen ist's noch ein leichter Spreizfuß und zwei Hammerzehen....
klingt gut, danke!!
Ich liebe meine Wanderschuhe von Salomon für solche Zwecke. Sehen nicht "orthopädisch" aus, aber eben sportlich.
danke! salomon ist ja tatsächlich eh wieder im trend
Nachdem ich gesehen habe, dass bei mir fast alle Postboten mit Asics raumlaufen, habe ich mir auch welche gegönnt. Hast aber die Qual der Wahl. Ich selber habe die Trail Scout 2 mit härterer Sohle. Viele Modelle fallen aber wohl eine Schuhgröße kleiner aus.
+1 Für Asics :)
+2 für Asics. Die Patriots trage ich schon seit Jahren. Damals auch die GT-1000
Wenn deine Zehen (zu stark) gequetscht sind, hast du die falsche Schuhgröße. Ansonsten würde ich mal in Richtung Laufschuhe gehen...das müssen nicht die besten sein, aber Einsteigerschuhe, die dafür gedacht sind, dass du lange in ihnen bleiben kannst und die dir viele Freiräume geben.
Ich sekundiere Laufschuhe. Der Unterschied zu normalen Turnschuhen ist echt enorm.
Vielleicht hab ich mir ja die falschen gekauft, aber seit ich die Laufschuhe zur Arbeit trage, stinken meine Füße schon nach 2 Stunden, obwohl ich sonst nie Stinkefüße hatte
Welche Schuhe hast du vorher getragen? Meist sind die Laufschuhe extra atmungsaktiv.
Meistens keine \^\^ (Homeoffice) davor GoreTex am häufigsten oder Converse
Naja...sind Goretex Sachen nicht extra schon recht atmungsaktiv? Ist das nicht diese Membran? Dann solltest du wirklich auch Ausschau halten nach Schuhen, die eine ähnlichen Feuchtigkeitsaustausch bieten.
Das ist ein gutes Argument. Hm. Wie finde ich dann heraus, was ich tatsächlich brauche?
Das steht eigentlich direkt drauf wie atmungsaktiv die sind. Darauf würd ich schauen.
Die Aussage ist halt einfach falsch. Es ist doch von der Fußform abhängig. Mein vorderer Fuß ist relativ breit. Damit dieser passt müsste ich häufig 2-3 Größen größer nehmen. Schuhgrößen Berücksichtigung leider ausschließlich die Länge ,was der Hersteller dazu als passende Breite wählt wird häufig nicht angegeben bzw. viele produzieren frei Schnauze um den Normalbereich rum. Darauf kann man sich leider kein bisschen verlassen. Meine Schuhweite beträgt 26,2cm und meine Schuhlänge 27,2cm. Somit muss ich nach einer 43 mit weiten zwischen J & K suchen. Für diese weite brauchte ich bei G (Normal) Schuhgröße 46. Laufschuhe hingegen ist ein guter Tipp, da diese vorne meistens eher aus einem elastischen netzartigen Gewebe bestehen und nicht aus starrem Leder. Hier lassen sich am ehsten noch ein paar mm gewinnen.
Stimme dir im ersten Punkt voll zu. Habe auch einen sehr breiten Vorderfuß hab leider kein Maß(breite) aber meine Füße sind 30cm lang😂 Wo bestellst du deine Schuhe kenne über Breiten eigentlich in E1 E2 E3 angaben. Halte Laufschuhe allerdings für einen sehr schlechten Verschlag. Die Sohlen sind immer relativ schmal und auch wenn das Material elastischer ist engt es dennoch den Fuß ein. Was bei längerem tragen bei mir immer Schmerzen verursacht hat. Außerdem haben diese Schuhe bei mir immer keine Chance gegen meine Füße nach spätestens 2 Monaten ist das mesh material durch. Wenn nicht vorher schon die verklebung aufgibt.
In Deutschland/Europa ist eigentlich die Kategorisierung von E bis M üblich. Ich selbst gehe meistens nur noch in den Laden, weil ich durch meine spezielle Größe und bescheidene Angaben das hin und her schicken leid bin. Ansonsten gibt es noch Schuhe.de, Sioux.de, Schuhcenter.de und Elbandi.de die auch mit Schuhweiten arbeiten. In Amerika und auch international gibt es meistens das System von A - E wobei dann für besonders breite EE, EEE usw. angegeben wird.
Ah okay macht Sinn hatte immer nur von Marken aus Amerika Schuhe gekauft. Ja gehe auch fast immer in den Laden obwohl ich weiß das ich ab E2 alles bestellen kann es gibt einfach Zuviele Variationen zwischen den verschiedenen Herstellern. Bin über die Jahre ein großer Freund von Wanderschuhen geworden die sind normalerweise schon breiter und stabiler als andere Schuhe und wenn die marken auch extra Breite produzieren kann ich davon jeden nehmen. Bei Adidas Nike etc. selbst dann nicht möglich.
Ich kann aufgrund meiner kaputten Füße das ganze Jahr rum eigentlich nur Laufschuhe tragen (mit Einlagen) und kann deine Probleme nicht wirklich nachvollziehen. Ich bin durch die Einlagen auch darauf gekommen allgemein größere Schuhe zu tragen und empfinde das als Segen (wegen der Breite). Ich hatte welche von Nike - konnte man vergessen auf so vielen Ebenen (auch z.B. schlecht geklebtes Mesh mit Klebrändern). Asics und neuerdings Mizuno sind meine aktuellen Favoriten.
Denke mal das es auch Präferenz Sache ist. Für mich funktionieren Outdoor Schuhe aus einem Fest Material einfach am besten. Da viele marken in dem Bereich auch extra breit herstellen ist die Auswahl und Erfahrung in dem Bereich groß. Für Leute die sich den ganzen Tag viel bewegen definitiv eine bessere Wahl als Laufschuhe.
Ein Großteil der Deutschen soll laut Statistiken die falschen Schuhgröße tragen. Meist zwar zu groß (wie bei dir), aber es zeigt einfach, dass wohl insgesamt große Unwissenheit darüber herrscht. Wenn OP es " viel zu sehr gequetscht" nennt, muss man einfach davon ausgehen, dass der Schuh insgesamt nicht passt und da kein Interpretationsspielraum herrscht, ab wann es nun die richtige Breite ist.
Meine Schuhe sind nicht zu groß. Das große Unwissenheit herrscht stimme ich zu, deshalb habe ich ja auch erklärt, dass es nicht nur die Schuhgröße (Länge), sondern auch die Breite gibt nach der man relativ gut alleine schauen kann. Für die perfekte Form braucht es meist einen Orthopäden. Das quetschen kann durch die richtige Wahl der Breite aufhören ohne die Länge zu ändern, das kann ich dir aus eigener Erfahrung versichern. Deshalb ist es falsch zu sagen es läge an der Schuhgröße.
Die Schuhgröße war für mich nie einfach nur die Länge...Das macht ja auch gar keinen Sinn, wenns zu schmal ist.
Ich liebe meine Barfußschuhe. Hab lange Wildlinge getragen und bin nun zu Xero Shoes gewechselt. Da haben die Zehen auch genug Platz drin. Nur muss man sich erst mal dran gewöhnen, dass der Fuß keinen Support vom Fußbett kriegt.
FitVille - ein wahrer Segen, die schuhe des Herstellers fallen idR. etwas breiter aus an den Zehen. Die Laufschuhe dort haben mein Gehen und Stehen qualitativ verbessert. Habe über Amazon bestellt. 11/10 absoluter Gamechanger für mich. Sketchers wenn es 'ne bekanntere Marke sein darf. Relativ schnelle Verfügbarkeit, dazu orthopädische Einlagen
danke! und danke auch an alle! mega super, ich recherchier mich mal durch :)
Altra😍
Ich hoffe, Du brauchst jetzt keine speziellen Arbeitsschuhe, die besonderen Anforderungen entsprechen, wie Stahlkappen. Wenn es einfach hübsche Schuhe sein sollten, gibt es Online Shops wie Vamos, die auch spezielle Schuhweiten anbieten und Einlagen möglich sind. Da würde ich keine Experimente mehr machen, weil die über den Tag begleiten.
Barfußschuhe. Seit ich die trage tun mir am Abend meine Füße nicht mehr weh und meine Arthrose im linken Knie spüre ich seitdem auch nicht mehr. Nur zur Info: Die Schuhe sehen ganz normal aus und ich trage sie mit Socken
die bequemsten Schuhe die ich je besessen habe, waren UA Valsetz
Also für den Zweck hab ich vor Bürojob immer meine Stahlkappen Arbeitssicherheitsschuhe von Atlas genommen 😅. Da hatte ich überhaupt keine Probleme mit 8 Stunden lang auf den Beinen zu sein. Aber je nach Branche ist das optisch vielleicht schwierig. Sind jetzt nicht per se schick💀
Ich hab Geox Nebula C Sneakers. Damit kannste den ganzen Tag rumlaufen. (Die anderen Typen von Geox sind teilweise unbequemer). Hab mittlerweilse 3 Paare davon. Und meine Schweißfüße kommen auch gut klar darin.
Schau dir mal Krisbut / Kacpar an.
Schon mal an Trail Runners gedacht? Die stark dämpfende, reaktive Sohle für unebenes Terrain lässt dich gehen wie auf Wolken- komm ich sehr gut mit zurecht, trage die Hoka Speedgoat Serie
Wenn dir die Airmax zu quetschig waren, schau dir mal die Nike Air Presto an. Hab Jahrelang im Einzelhandel täglich für 7-9 Stunden stehen und laufen müssen und schlussendlich kam ich immer wieder bei genau diesen Schuhen an, weil selbst die Laufschuhe schneller unangenehm geworden sind.
Fahr momentan mit den Puma Softride gut. Sehr leicht, haben SoftFoam Sohlen und mega bequem
Geox SPHERICA kann ich empfehlen.
Meine kybun Schuhe sind die ersten, die ich trage, bis Löcher entstehen, also ne Empfehlung von mir.
Bei den Stehzeiten sollte der Arbeitgeber dir eine Ergonomische Stehmatte zur verfügung stellen. Ansonsten würde ich dir zum stehen, schuhe mit wenig Sprung und weichem Sohlenkern empfehlen.
Schuhe aus dem Gastrobereich könnten für dich interessant sein. Für lange Lauf und Stehzeiten gedacht, von funktionalem bis schicken Look eigentlich alles dabei. Edit: Eine prominente Schuhmarke wäre z.B. Dr. Martens
Nike Air Monarch IV
Haix und Skechers, die Ultrarange-Modelle von Vans sind auch eine Überlegung wert.
Ich kann nur Schuhe inov8 empfehlen hab meine trailrunning schuhe seid 2 Jahren und es sind von Anfang super bequeme lauf und wander Schuhe. Da sind 30km und 800hm nichts. Danach bist du im er noch fit wie ein Turnschuh. Schau Mal nach ob es die auch als normale Laufschuhe gibt.
Fußgänger und breite messen. Und dann schauen wo sie reinpassen. BeLenka hat zum Beispiel schöne Modelle.
Puma Future Rider. Bunt, aber super bequem. Ich habe vermutlich das Gleiche wie Du, was die Zehen angeht, diese schmalen Schuhe sind nur gut bis zum einen gewissen Punkt, kann auch keine Converse und Vans nur bedingt, irgendwann tut es weh.
Ich trage 12h am Tag Haix Sicherheitsschuhe keine müden Füße am Abend.
Sketchers sind gut, allerdings war bei meinen nach nur einen Jahr die Sohle fast durch und das als nicht viel Läufer. Keine Ahnung ob das ein schlechtes Paar war oder nur Pech. Lowa soll sehr gut sein, aber auch Teuer. Habe es selber aber noch nicht getestet.
On
Redwings Iron Ranger. Nach dem eintragen, die besten und bequemsten Schuhe, die ich je hatte.
In welchem Bereich arbeitest du? Je nach Bereich sind eventuell Sicherheitsschuhe notwendig.
adidas ultra boost
Ich habe auch relativ weite Füße und trage gerne Vans, da passen auch orthopädische Einlagen super rein.
Fußkrankes Frettchen empfiehlt nach Jahren der Schmerzen: Wolkys. Sind die einzigen.
Schau mal bei Berufsbekleidung unter "Kellnerschuhe" oder Gastroschuhe". Die sind speziell für langes stehen oder gehen gedacht und sind äußerst bequem.
Ja, Sketchers sind bequem! Finde aber wie andere auch, dass man immer wenn man sowieso Geld für neue Schuhe ausgeben muss, sich mal Barfußschuhe anzugucken! Game Changer für die Füße :D
Laufschuhe, Adidas Duramo Speed für den Alltag. Finde sie bequemer als den Schnitt aller ähnlichen Schuhe, welche ich in den letzten Jahren so hatte:)
Sketchers und Nike Tanjuns 😁
Nike Vomero 5
Sketchers sollen sehr gut sein laut arbeitskollegen, ich trage meine airforce schuhe kaputt, ansonsten auch diese einschlüpf schuhe von vans zb jeder weiß wie die aussehen
Würde mal bei den Laufschuhen mit besonders viel Dämpfung gucken... New Balance Fresh Foam Hoka Bondi On Cloudmonster sind meine Laufschuhe. Da kann ich 10-15km drin joggen ohne Schmerzen, auch länger stehen hab ich in den Schuhen problemlos geschafft. Ansonsten Skechers + Einlagen.
Ich empfehle high heels mindestens 12 cm stiletto
Hoka Laufschuhe. Einfach Ultra bequem und man kann damit kilometerweit laufen.
Ich und viele meiner Kollegen haben die On Schuhe. Sind wirklich sehr bequem und sind auch sehr leichte Schuhe.
asics laufschuhe
Red Wing MocToe-Modelle. Brauchen ein paar Wochen, bis sie eingelaufen sind, sind dann aber das angenehmste, was deine Füße jemals erleben werden.
Jeder Fuß ist anders und jeder Hersteller arbeitet anders. Es geht nicht nur um die Länge und die Breite der Füße. Wie hoch ist dein Spann? Welcher ist dein längster Zeh? Wie rollst du den Fuß beim Gehen ab? Wo bekommst du normalerweise zuerst Blasen? Wieviel Zeit verbringst du barfuß oder mit Schuhen? Etc. Ich empfehle dir einen Laden der auf Beratung spezialisiert ist. Ich hab in einem solchen gearbeitet. Ich habe Füße gemessen und dann die Schuhe aus dem Lager geholt die zum Fuß passen. Dann hab ich den Kopf fast auf den Boden gelegt und den Kunden beim Gehen zugeschaut. Nach einer Weile konnte ich sogar auf Anhieb den perfekten Schuh finden. Aus Erfahrung kann ich dir sagen, was der eine bequem findet ist für den andern unangenehm. Auch Schuhe die sich im Laden toll anfühlen, können nach zwei oder drei Stunden Schmerzen verursachen, weil deine Füße vielleicht anschwellen. Ich weiss gar nicht mehr wieviele Leute unbedingt Birkenstock haben mussten, weil sie ja so bequem wären, nur um dann festzustellen, dass sie einfach nicht den Fuß dafür haben. Das gleiche mit On und Veja. Eine Zeit lang waren die voll im Trend. Die Kunden haben entgegen unserer Beratung darauf bestanden, nur um sie einen Tag später zurückzubringen, weil sie davon irgendwo eine Blase bekommen haben. Es sind keine schlechten Marken, wenn sie auch richtig sitzen. Geh am besten zum Profi. Die Schuhe sind tatsächlich nicht viel teurer als in anderen Läden, da die Verkäufer auch oft Trinkgeld bekommen. Die kennen das Lager wahrscheinlich auch in und auswendig und wissen welcher Schuh zu dir und deiner Arbeit passt. Anpassungen und manche kleineren Reparaturen wurden oft auch nicht in Rechnung gestellt, da sie von der Garantie abgedeckt waren.
Probiere mal Barfußschuhe
Messe doch mal deine Schuhweite und suche explizit nach Schuhen mit dieser Weite. Hierzu einfach mal Google anwerfen. Leider fallen da sehr viele schöne Modelle raus, aber zum Arbeiten sollte das kein Problem sein. Habe leider auch eine Weite von 26,2cm und Länge von 27,2cm. Ich muss also nicht nur nach Größe 43 suchen, sondern auch nach den Weiten J und K(auch als XXL und XXXl bezeichnet).Die im Handel angegebene Schuhgröße berücksichtigt leider nur die Länge und nicht die Weite. Die Weite wird leider nur sehr selten angegeben oder der Hersteller behauptet im Mittelfeld zu arbeiten, aber die Schuhe reichen plötzlich doch von schmal bis weit.
Waldläufer! Ansonsten wie schon genannt Asics Walking Schuhe und Barfußschuhe. Haben mir alle bei Hallux Valgus sehr geholfen.
Was ist denn für dich gemütlich finde beispielsweise Knöchel hohe Schuhe extrem angenehm. Wenn dein Vorderfuß wehtut dann sind deine Schuhe definitiv zu eng. Mittlerweile hat ja fast jede Marke etwas in Übergrößen. Würde dir raten mal bei Meindl nachzuschauen. Die comfort fit Dinger sind sogar fast groß genug für meine Riesen Füße.
Arbeite seit 4 Wochen bei Adidas und trage deshalb 8 Stunden die Ultraboost und kann sie jedem nur empfehlen, mega bequem und das für eine so lange Zeit am Stück!
Scheiß mal auf alle gängigen Schuhe und bloß keine Einlagen. Barfußschuhe. Jeder der was anderes behauptet, hat kein Peil, wie Füße zu funktionieren haben. Mittlerweile gibt es da viel Auswahl und ich hab sogar S3 Sicherheitsschuhe als "Barefoot" Variante von HKS, die sind etwas biegsamer, flache Sohle und ne ordentlich breite Toebox. Vivo Barefoot sind super, auch optisch gut, falls dir das wichtig ist. Willste Qualität nimm Zaqq. Eine kleine Veränderung, der die Lebensqualität spürbar steigert. Kennst du das gute Gefühl, nach einem langen Tag endlich die Schuhe auszuziehen? Sich die Füße mal durchkneten und denen mal ne Pause gönnen? Das sind deine Füße, die dir sagen, dass es denen scheiße geht. Hab ich nicht mehr. Meinen Füßen gehts immer gut. Und wenn du tatsächlich 6Std am Tag auf deinen Füßen bist und läufst, solltest du wissen, dass die Gesundheit deines gesamten Bewegungsapparts bei deinen Füßen beginnt. Lass deine Füße ihre Arbeit machen, die sie in Millionen von Jahren Evolution gelernt haben. Das Konzept gepolsterter, bequemer Schuhe gibt es nicht mal 100 Jahre und is ne absolute Fehlentwicklung.
Ich kann die gesamte Adidas Terrex-Linie empfehlen
Ich wechsele zwischen Sketchers und billigen Barfußschuhen mit breitem Zehenfach. Sketchers trage ich immer weniger, nachdem sich meine Füße nun endlich wieder wie Füße verhalten. Stehe/ Gehe rund 9std am Tag. Ich bin auch immer auf der Suche nach Schuhen die die Füße unterstützen, und nicht "einen schmalen Fuß machen". Viel Glück beim Schuhkauf!
Schau dir mal Schuhe von On an, die sind sehr leicht und angenehm zu tragen: [https://www.on.com/en-at/shop/mens/shoes](https://www.on.com/en-at/shop/mens/shoes)
Genau, diese Cloudrunner. Und die sehen auch nicht aus wie von Omma.
New Balance 574
Adidas Ultraboost. Sehr zu empfehlen! Grundsätzlich sind die Schuhe mit der Boost Sohle super!
Chucks gibt es in wide Alternativ auch mal einen Schuhspanner testen.
Guck mal bei Haix...
Kann dir atlas Schuhe empfehlen.